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美縫施工怕中暑?記住這5點,不再懼怕夏天

發布時間:2022-08-18 09:09:01 人氣:2917 來源:地老板之家

雖然已經立秋,但夏季的高溫依舊未曾褪去,氣象局頻發高溫預警信息,身體稍微虛弱的人很容易出現中暑的癥狀,而對于我們美縫施工人員來說,也是一場嚴峻的考驗,今天我們就來聊一聊,美縫施工時如何預防中暑。

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1、補充水源

由于夏季高溫炎熱,做美縫大都是在室內,汗水常常會濕透衣衫,所以首先應注意補充水分,美縫作業是長時間的體力活,人體水分揮發較多,不能等渴了再喝水,必要的話可以食用一些鹽水。

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2、飲食清淡

對于美縫這種體力活,正常來說應該要補充一定的肉類食品,然而在高溫情況下,飲食還是要盡量清淡一些,多吃水果蔬菜,魚、肉、蛋、奶和豆類,少食高油高脂食物。如果感到很餓,還可以通過少食多次的方式來降低饑餓感。

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3、注意室內通風

由于美縫大都是在室內,悶熱的環境以及不流通的空氣都有可能導致美縫施工人員中暑,所以在施工過程中一定要把房屋的門窗打開,保證室內空氣流動。如果有條件的話,可以通過風扇或者空調來降溫。

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4、注意休息

美縫施工耗費體力巨大,很容易讓人感到疲勞,再加上高溫,如果休息不好,容易產生中暑的情況,因此保證充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放松,從而達到防中暑的目的。

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5、減少高溫時段外出

美縫人員在施工前將所有的施工工具以及材料一次備齊,不然中途還要外出去取材料,如此高溫下,外出也要注意防范,戴遮陽帽、戴太陽鏡并且準備充足的水,當然還要準備一些防暑降溫藥品,而且穿工作服盡量選擇棉、麻、絲類的織物,少穿化纖類的衣服。

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在如此高溫炎熱狀態下,中暑是一件十分危險的情況,為了我們美縫施工作業人員的安全著想,應提前做好防暑措施,這個夏天將不再可怕,畢竟只有在保重身體的前提下,才會掙到更多的money。

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